El eterno debate sobre la temperatura adecuada

El tema de cuál la temperatura adecuada en un espacio despierta un enorme debate. Seguramente vosotros mismos hayáis participado en más de uno, ya sea en el trabajo, en casa... y es que es bastante común encontrarte en una misma estancia a gente en manga corta junto con otros tapados con una manta. Esto puede deberse a diferentes cuestiones, aunque la principal es la sensación térmica de cada persona. Sin embargo, hay otras razones que influyen en que dos personas que permanecen en una misma habitación puedan experimentar diferentes sensaciones de temperatura, y son las corrientes de aire. 

Las corrientes de aire dentro de una vivienda o de la oficina son prácticamente inapreciables, pero pueden provocar grandes diferencias entre una zona y otra de la estancia. De este modo, es común que cerca de las ventanas o en las paredes que dan al exterior de la casa la temperatura sea mucho mayor. Por ejemplo, en una habitación con una temperatura media de 23ºC, puede que encontremos una pared que da a la fachada a unos 14ºC y una ventana a 9ºC. ¿El resultado? Una temperatura desigual, nada homogénea y poco confortable. 

Fuente: Vivienda saludable


De la misma forma, estos cambios de temperatura pueden darse en función de la altura, ya que el aire caliente tiende a elevarse. Además, si no contamos con un suelo bien aislado, el resultado será unos pies fríos frente a un cuerpo más caliente, lo que puede derivar en una sensación térmica de frío. 

El problema principal de todo esto, ya sea las corrientes de aire o las diferentes sensaciones térmicas de las personas que se encuentran en una misma sala, es que la primera solución a la que se recurre es la de subir la calefacción, con el importante derroche de energía que esto conlleva y, por lo tanto, de dinero. Sin embargo, la verdadera solución la podemos encontrar en el aislamiento, que tanto influye en la habitabilidad de una vivienda. 

Fuente: Vivienda saludable


¿Y qué ocurre en una casa pasiva? Recordemos que las casas pasivas o PassivHaus están construidas a partir de unos conceptos que buscan garantizar la máxima eficiencia energética. De este modo, este tipo de viviendas tiene muy presente la necesidad de contar con un buen aislamiento térmico, ya que una de sus claves es contar con una temperatura media de 20ºC. Así, seguro que muchos al oír esta cifra piensan "¡qué frío!". Sin embargo, todo lo contrario, una habitación a 20ºC, con una distribución estable y homogénea de la calefacción proporciona el confort necesario. De hecho, para que una vivienda se considere Passivhaus, la diferencia entre la temperatura del aire y la de los muros y ventanas no puede ser mayor a 4,2ºC.  

Fuente: Vivienda saludable


De este modo, el desequilibro aparece, por lo general, por una de estas razones:

1. Una fachada mal aislada. 
2. Mucha superficie de puentes térmicos en la fachada. Los puntos térmicos son puntos de la fachada donde se transmite más el calor y, por lo tanto, por ellos se pierde hasta un 5% o 10% del calor. Además, estos puntos suelen estar más fríos que los de alrededor, lo que puede derivar en problemas de condensación y, como consecuencia, en humedades, moho...

Llegados a este punto, ¿cómo podemos mejorar el aislamiento térmico de nuestra vivienda? El método más efectivo será reforzar el interior de las paredes, algo que podemos llevar a cabo de dos formas:

- Desde el interior: cuando nuestra comunidad no quiere meterse en una gran reforma, nuestro mejor recurso es enfrentar el problema desde dentro de casa. Para ello podemos optar por dos reformas: el trasdosado interior, que consiste en colocar paneles rígidos de aislamiento en todos los muros que dan con la parte exterior de la vivienda; la inyección en cámara, que consiste en rellenar la cámara de aire que, por lo general, tienen los edificios entre las dos capas de ladrillos que forman las paredes, con un material aislante. 

Fuente: Vivienda saludable


- Desde el exterior: es lo mejor, pues nos evitamos las obras dentro de casa. La idea consiste en instalar una capa aislante con una terminación de mortero monocapa o de acabados en piedra, cerámica... eliminando los puentes térmicos. 

En cualquier caso, hay otro tipo de medidas menos invasivas que podemos llevar a cabo en nuestra vivienda par mejorar el aislamiento térmico: 

- Cambiar las ventanas por modelos de PVC. 
- Poner alfombras para aislar el suelo. 
- Usar cortinas opacas. 
- Contar con unas persianas de calidad y, por supuesto, bajarlas durante la noche. 
- Revestir las paredes con madera, paneles cerámicos, de vinilo...

Recordad que podéis encontrar más información sobre el aislamiento en Vivienda Saludable.

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

humedades vivienda saludable aislamiento ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las ventajas del aislamiento térmico en tu hogar, aeguimos insistiendo: el aislamiento es fundamental en una vivienda. Contar con una buena protección en muros, ventanas y en la fachada permitirá tener un ambiente interior saludable y protegido. Así, no siempre es posible aislar desde el exterior de una vivienda pero, en esos casos, tenemos otras alte ...

humedades vivienda saludable condensación ...

El dia de hoy estaremos hablando de los puentes térmicos en una vivienda, para entender gran parte de la información que refiere al aislamiento de una vivienda, a la confortabilidad de la misma y al consumo de gas debemos entender lo que son los puentes térmicos. Se trata de puntos clave de la fachada, donde el calor se transmite con mayor facilidad. Así, pueden estar construidos a partir de un ma ...

vivienda saludable fachada aislamiento ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores formas de tener aislamiento acústico, si hay algo que buscamos en la decoración de un hogar es la comodidad, la calidez... en definitiva, que se convierta en nuestro pequeño refugio. Pero hay algo que, sin duda, puede perturbar esta sensación, y es el ruido que nos llega de la calle, de los vecinos... Es por eso que una vez más queremos re ...

Muebles y accesorios

Distinguimos por aislamiento térmico todas aquellas actuaciones encauzadas a aminorar la emisión de calor o traspaso de energía entre propósitos en comunicación térmica o que puedan estar a distintas temperaturas. Optimizar el aislamiento térmico de un hogar es la mejor manera de evitar pérdidas de calor, y por consiguiente, obtener un ahorro energético . Establecer un buen aislante térmico en par ...

Uno de los aspectos que en los últimos tiempo más se cuidan a la hora de actualizar y mejorar el confort de una vivienda es la que hace referencia a la optimización del aislamiento energético de las viviendas de cara a reducir el consumo energético, tanto en verano como en invierno, de cara a disfrutar de un confort climático en las mismas. Los últimos años y ante la acusada subida del precio de l ...

vivienda saludable fachada fachadas eficientes ...

Una gran parte de la energía que consumimos en nuestro hogar (hasta un 50%) corresponde a la que perdemos a través de los muros, los techos y las ventanas. ¿Cómo se puede solucionar esto? La clave va a estar, una vez más, en el aislamiento, y más concretamente en el aislamiento de los muros de la fachada de la vivienda. Se trata de los elementos que van a estar más en contacto con el exterior, por ...

aislamiento aislamiento acústico reducir ruidos ...

Uno de los principales conflictos dentro de una comunidad de vecinos son los ruidos, ya sea porque tenemos compañeros de edificio un tanto ruidosos, o porque la calidad del aislamiento de nuestra vivienda deja mucho que desear. Por ese motivo, hoy queremos ver cómo mejorar el aislamiento acústico de un hogar e insonorizar una habitación. ¿Y por qué debemos ponerle solución al aislamiento? Pues por ...

vivienda saludable vivienda aislar vivienda ...

Mejora el aislamiento de la cubierta Una vez más insistimos en la importancia del aislamiento en una vivienda. En concreto, hoy vamos a centrarnos en una parte de la misma que puede ser foco de posibles escapes de calefacción o de aire acondicionado, según la época del año. Mejora el aislamiento de la cubierta, hablamos de la cubierta y, específicamente, de aquellas estancias que se sitúan en los ...

aislamiento aislamiento acústico kommerling ...

Hola, a la hora de comprar una vivienda o de hacer una reforma y cambiar las ventanas siempre oimos hablar de aislamiento acústico. Así que antes de profundizar en el tema del aislamiento acústico vamos a ver qué significa: Aislar supone impedir que el sonido penetre en un lugar o salga de él. Para realizar un aislamiento acústico se utilizan tanto materiales absorbentes como materiales aislantes. ...

vivienda saludable fachada aislamiento ...

Hola chicas y chicos! hoy les traigo un interesante artículo sobre las ventajas y consejos de aislar la vivienda desde el exterior. Tener una vivienda bien aislada influye muchísimo en las horas de sueño, de trabajo y de descanso en el hogar. Así, hay tres elementos de una vivienda que no podemos desatender en términos de aislamiento: la fachada, la cubierta y las ventanas. En cualquier caso, la f ...