comunidades

Minimizar los ruidos en tu hogar

 Minimizar los ruidos en tu hogar


Aunque no lo creáis, estar expuesto a sonidos fuertes durante largos periodos puede perturbar tanto al cuerpo humano como a la mente. El ruido ocasiona enormes gastos sanitarios, sociales e industriales, y es el responsable directo de miles de accidentes, del 1,5% de la pérdida de jornadas de trabajo y de hasta el 20% de las consultas psiquiátricas. Es por esto que es muy importante controlar el aislamiento acústico de nuestra vivienda.

Para que veáis la importancia de controlar el ruido, os detallamos esquemáticamente algunos de los efectos en nuestro organismo:

- Efectos psicológicos: el ruido provoca la sensación de desagrado, molestia y pérdida de concentración. Además, niveles altos de inmisión sonora pueden provocar trastornos en la salud mental. Algunas de las posibles enfermedades psicológicas derivadas por el ruido son: estrés, insomnio, irritabilidad, ansiedad y falta de concentración y de memoria. 

- Efectos físico: el ruido es percibido por un solo sentido, el oído, y en ocasiones, a causa de grandes niveles de presión sonora puede haber problemas cuyos efectos son inmediatos y acumulativos. Posibles enfermedades físicas derivadas por el ruido son fatiga, dolor de cabeza, disminución de la audición, trastorno del crecimiento, afonía, problemas durante el embarazo y agitación, taquicardias o gastritis. 

Pero, ¿qué podemos hacer nosotros para minimizar los ruidos en nuestro hogar? Os dejamos algunas recomendaciones:

- Las ventanas son la principal fuente de entrada del ruido, para ello es necesario tener ventanas con cierre hermético que insonoricen nuestra vivienda.
   
- Siempre que sea posible, lo mejor es optar por sistemas practicables en lugar de los sistemas de corredera tradicional, para conseguir un mayor aislamiento acústico.    

- Los cristales o vidrios son esenciales a la hora de conseguir un aislamiento acústico de la vivienda.    

- Existen zonas de mayor riesgo como las zonas urbanas donde el ruido es un elemento común, para ello existensistemas de refuerzo en las ventanas.    

- Debemos procurar que al menos uno de los vidrios tenga un espesor mínimo de 6 mm, ya que a mayor grosor de los vidrios, mayor aislamiento acústico proporcionan.    

- Los vidrios laminados son los que mayor aislamiento acústico proporcionan.    

Para una información más detallada pincha aquí

Imagen: Michael S./Flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

Carpintería

Aislamiento acústico en Alicante: la importancia de una buena ventana

Hoy en día está totalmente demostrado que la contaminación acústica produce efectos negativos sobre la salud. Carreteras pegadas a las viviendas, calles muy transitadas o de ocio nocturno, bares de copas, o incluso aeropuertos cercanos, y un largo etcétera suponen una fuente de contaminación que nos afecta directamente, y  que disminuye, además, en gran medida nuestro confort dentro del hogar. En ...

kommerling vivienda saludable aislamiento acústico ...

Las claves para una casa libre de ruidos

El ruido dentro de una vivienda es un problema muy recurrente, puesto que solemos vivir cerca de carreteras o zonas muy transitadas que crean un ruido constante. Aunque parezca que no nos puede molestar, el ruido puede influir negativamente en nuestro descanso y calidad de vida. Lo primero que tenemos que hacer es localizar el ruido e identificar bien la fuente. Una vez localizado debemos elegi ...

vivienda saludable vidrios laminados vidrios de seguridad ...

Ventajas de los vidrios laminados o de seguridad

A la hora de combinar la seguridad con el aislamiento de una vivienda, debemos hablar de los vidrios laminados. Este tipo de material se crea a partir de la unión de uno o varios vidrios en láminas, empleando para su adhesión polivinil butiral o PVB. Este material, además de ofrecer una unión muy resistente, también es elástico y trasparente, lo que le convierte en uno de los vidrios más empleados ...

aislamiento aislamiento acústico ruido ...

Respondemos a las preguntas clave sobre el aislamiento acústico

Oír más la televisión del vecino que la tuya, soportar cada día los ruidos de la carretera próxima a tu edificio o escuchar cada conversación de la gente que pasa por la calle son algunas de las situaciones cotidianas con las que se ven obligados a convivir los afectados por un mal aislamiento acústico. Y es que, ¡cuánto se valora el silencio cuando uno no lo disfruta! A pesar de todo, el tema de ...

vivienda saludable aislamiento aislamiento acústico ...

Las claves que debemos conocer sobre el aislamiento acústico

No nos cansaremos de decirlo, el aislamiento es básico para contar con un ambiente cómodo y saludable en casa. Por un lado, el aislamiento térmico nos va a permitir regular la temperatura ambiente conseguida en casa, evitando además pérdidas energéticas innecesarias. Por otro, el aislamiento acústico es básico para evitar el exceso de ruido en casa, algo que puede conllevar serias consecuencias en ...

vivienda saludable aislamiento acústico ruido ...

¿Por qué hay tanto ruido en casa?

El exceso de ruido en una vivienda va a afectar directamente en la convivencia de las personas que ha habitan. Irritabilidad, estrés, problemas de insomnio o dolores de cabeza son algunas de las dolencias que podemos experimentar como fruto del ruido. Así, la solución una vez más está en el aislamiento, que va a depender de estos factores: 1 La masa de los elementos con los que se ha construido l ...

ventanas aislamiento aislamiento acústico ...

¿Cuáles son las ventanas que más aíslan?

¿Sabéis lo que es, exactamente, una ventana Climalit? Climalit, en realidad, es una marca comercial, pero con este nombre se conoce al tipo de acristalamiento desarrollado por dicha marca, formado por dos o más vidrios y una cámara de aire. Esta composición hace que mejore notablemente el aislamiento térmico y acústico ofrecido por las ventanas. De esta forma, cuanto más gruesos son los vidrios, ...

vivienda saludable casas pasivas ventanas ...

Casas pasivas: La importancia de las ventanas

¿Qué es una casa pasiva? Se trata de una vivienda ideada a partir de una arquitectura que garantiza el mayor nivel de confort en su interior, haciendo un uso responsable de la energía. Para ello, emplean recursos como el aprovechamiento de la radiación solar, el aislamiento de muros y ventanas y la instalación de fachadas muy estancas. Así, de todas estas características, una de las más importante ...

vivienda saludable aislamiento acústico silencio ...

¿Harto de escuchar más a tus vecinos que a tu propia televisión?

Seguro que muchas veces, estando en casa, sin querer, has terminado escuchando la conversación del vecino de al lado o los juegos de los niños del piso de arriba. Todos estos inconvenientes se multiplican por cien si vives cerca de una carretera o en el centro de la ciudad. En algunos casos, la continua exposición al ruido puede acarrear problemas graves de salud. Da igual la hora, los ruidos mole ...

albañilería acristalar puertas ...

Cerramientos: amplía tu vivienda sin obras

Materiales e instalación

Existen circunstancias en las que la casa se nos queda pequeña, necesitamos más luz natural o queremos sacarle partido a un balcón que no utilizamos. Ampliar el espacio de alguna estancia o bien hacerla más habitable son los motivos que nos empujan a instalar un cerramiento en nuestra vivienda. Sus propiedades básicas son aislar y proteger tanto dentro como fuera de la vivienda y preservar la atmó ...