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La importancia de ventilar bien nuestra vivienda

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En una vivienda hay que supervisar constantemente la ventilación para evitar la estanqueidad del aire, ya que una mala ventilación puede causar problemas de temperatura, pérdida de energía, corrientes de aire incontroladas, humedades e incluso sobrecalentamiento.

Una mala ventilación también puede producir una falta de oxígeno que no suele ser severa pero que provoca incomodidad y algunos daños en la salud de los habitantes de la vivienda. Muchas veces el vapor que se ocasiona por el uso de los baños, la cocina, las estufas o las duchas puede contribuir a estos problemas.

Efectos físicos
- La propia respiración de las personas de casa puede aumentar el vapor acumulado.
- Posibles enfermedades físicas causadas por la mala ventilación:
- Estrés.
- Afecciones respiratorias.
- Hipoxia.
- Anoxia.
- El efecto monóxido de carbono.

Recomendaciones

1 Ventilación natural
- Todos los días es necesario hacer como mínimo una renovación del aire abriendo las ventanas y evitando la condensación de aire en la vivienda.
- Ventilar las habitaciones temprano en la mañana, para eliminar la humedad producida en la noche por la respiración, alrededor de 30 minutos.

2 Ventilación cruzada
- La mejor práctica es abrir dos ventanas en dos lugares opuestos de la vivienda de tal forma que se genere una corriente interior y se renueve el aire de una forma más rápida y eficaz.

3 Ventilación forzada
- Por medio de elementos mecánicos.
- El efecto chimenea cuando hacemos que aire caliente suba y el frío baje.
- Las ventanas herméticas deben permitir un mínimo intercambio de aire para asegurar la salud y la calidad del aire que se encuentra en el interior. Además este factor está regulado en el Código Técnico.
- Es importante contar con dispositivos de ventilación para dejar entrar el aire más frío y respiraderos de caballete en el techo para dejar salir el aire más caliente.

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