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Prepara tus armarios para la llegada del calor con estos consejos

El verano se está haciendo de rogar este año, pero, aunque no lo notemos de forma brusca, las temperaturas están subiendo poco a poco. Ya no usamos prendas de telas pesadas, sino que estamos dejando paso a ropa más ligera, tanto en nuestro vestuario como en casa. Esos días de calor sofocante están más cerca de lo que piensas, por eso es importante adelantar trabajo y organizar la casa, y en especi ...

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¿Cuál es la mejor temperatura ambiente?

La temperatura más confortable para el ser humano en estado de reposo es de entre 18º y 20ºC. Si está trabajando la cifra desciende al intervalo comprendido entre 15º y 18ºC, según el tipo de movimiento y la intensidad con la que se realiza. Para hacernos una idea, podemos comparar al hombre con una estufa cuyo combustible son los alimentos. Concretamente un hombre ...