Bricolaje

Vivienda Saludable Idea guardada 8 veces
La valoración media de 14 personas es: Muy buena

Cómo mejorar la calidad del aire de nuestra vivienda

Algunos de los problemas de salud más comunes, sobre todo de tipo respiratorio, pueden ser consecuencia de un problema en la calidad del aire de la vivienda. Dolores de cabeza, alergias, catarros... ¿Os resulta familiar? Pues puede deberse a que el aire de vuestro hogar esté saturado por diferentes causas: 



 

1 Las partículas en el ambiente: Hablamos de polvo, polen, humo, ácaros, bacterias, moho... Así, la humedad puede ser una de las causas que provoca su aparición. Por ejemplo, en estancias húmedas no ventiladas es muy frecuente que aparezcan ácaros, moho... causantes de la mayoría de las alergias y los problemas respiratorios. 

2 Dióxido de carbono y contaminantes más comunes, es decir, los conocidos como Componentes Orgánicos Volátiles, que provienen de productos como las pinturas, los barnices, los repelentes, los productos de limpieza...



 

¿Qué podemos hacer ante esto? Podemos hablar de tres opciones: 

1 La ventilación cruzada. Consiste en abrir ventanas de estancias opuestas de la casa durante 5-10 minutos al día para recuperar la calidad del aire. En este periodo corto de tiempo no hay casi pérdida energética, ya que las paredes no cambian de temperatura. 

2 Ventilación controlada. Se trata de un proceso llevado a cabo a partir de filtros instalados en las ventanas, por lo que el proceso dura más de una hora, provocando una mayor pérdida de energía. 

3 Purificadores de aire. Emplean un ventilador que hace que el aire pase por un filtro. Pueden emplear tecnologías como la ionización o los rayos UVA. Son recomendables para viviendas con personas afectadas de asma, o en las que viven fumadores con niños.

 

Aquí podéis encontrar más consejos para una vivienda saludable... 

 

¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

vivienda saludable tabaco contaminación ...

Tipos de purificadores de aire para nuestra vivienda

El tabaco es la causa principal de la contaminación que afecta a una vivienda. El humo procedente de un cigarro emite una serie de compuestos químicos muy nocivos. Así, los efectos del humo afectan de manera directa a la familia, cuyos miembros están expuestos a un ambiente muy tóxico. Además, aunque la costumbre nos haga no notarlo, el humo queda impregnado en los muebles, las paredes, la ropa, l ...

vivienda vivienda sostenible vivienda sana ...

La importancia de ventilar bien nuestra vivienda

En una vivienda hay que supervisar constantemente la ventilación para evitar la estanqueidad del aire, ya que una mala ventilación puede causar problemas de temperatura, pérdida de energía, corrientes de aire incontroladas, humedades e incluso sobrecalentamiento. Una mala ventilación también puede producir una falta de oxígeno que no suele ser severa pero que provoca incomodidad y algunos daños en ...

vivienda saludable vivienda aislar vivienda ...

Cómo mejorar el aislamiento de la cubierta

Una vez más insistimos en la importancia del aislamiento en una vivienda. En concreto, hoy vamos a centrarnos en una parte de la misma que puede ser foco de posibles escapes de calefacción o de aire acondicionado, según la época del año. Hablamos de la cubierta y, específicamente, de aquellas estancias que se sitúan en los pisos superiores, es decir, buhardillas, áticos, el piso de la última plant ...

vivienda en verano aire acondicionado verano ...

5 aspectos de nuestra vivienda que revisar ante la llegada del verano

Foto: Russelljsmith/Flickr Después de meses de frío, en los que nuestra casa ha estado prácticamente cerrada al cobijo de la calefacción, toca dar la bienvenida al verano. Ante ello, debemos prestar atención a ciertos aspectos de nuestra vivienda, para prepararla bien para recibir a las altas temperaturas. ¡Tomad nota! 1 En primer lugar, es fundamental que revisemos el estado de nuestro aire acond ...

aire acondicionado emplear aire acondicionado consejos aire acondicionado ...

10 consejos para mejorar la eficiencia del aire acondicionado

Foto: Comedy_nose/Flickr En los meses de verano hacemos uso del aire acondicionado como la mejor opción para combatir las altas temperaturas. Así, vamos a anotar algunos consejos para mejorar la eficiencia de nuestros aparatos y de su uso: 1 Intenta escoger un aparato de aire acondicionado de clase A, que son los más eficientes. 2 La temperatura de refrigeración debemos fijarla en 25º. 3 A la ...

vivienda saludable aislamiento aislamiento térmico ...

Cómo mejorar el aislamiento de la vivienda con la decoración

El aislamiento es algo que nos tendría que preocupar a todos, pues es vital para el confort y la habitabilidad de la vivienda. Conseguir una temperatura ambiente agradable sin hacer un excesivo gasto energético y protegernos de los ruidos exteriores son las claves que convierten al aislamiento en nuestro mejor aliado. Así, partiendo del punto de vista decorativo, va a haber ciertas medidas que, si ...

distribución distribuir vivienda decoración ...

Claves para distribuir nuestra vivienda

La distribución de un hogar es uno de los principales factores que debemos tener en cuenta a la hora de diseñar la decoración. Aquí tenéis algunas claves que os pueden servir de ayuda. 1 Asigna a cada estancia una función. La ubicación de la cocina y el baño normalmente quedan determinadas en base a la funcionalidad para lo que se tiene en cuenta, entre otros, las instalaciones de agua y luz. El ...

vivienda saludable ahorro agua ahorro luz ...

Décalogo de la vivienda saludable

1. Orientación. El Sur es más calido y con incidencia de rayos de sol. El norte es constante, luminoso pero sin rayos de sol. Podéis ver la influencia de una buena orientación en el equilibrio energético de una casa. 2. Diseño. Un proyecto de calidad evitara derroches constantes de energía, puesto que a través de las fachadas es por donde se pierde más energía. 3. Aislamiento. Tejados, techo ...

humedades vivienda saludable condensación ...

¿Qué son los puentes térmicos? ¿Cómo afectan a la vivienda?

Para entender gran parte de la información que refiere al aislamiento de una vivienda, a la confortabilidad de la misma y al consumo de gas debemos entender lo que son los puentes térmicos. Se trata de puntos clave de la fachada, donde el calor se transmite con mayor facilidad. Así, pueden estar construidos a partir de un material conductor, o simplemente pueden ser zonas que tengan contacto simul ...

vivienda saludable cama sábanas ...

3 aspectos clave para disfrutar de un sueño de calidad

Por todos es sabido que dormir 7-8 horas es lo recomendado para tener un buen rendimiento en el día a día y llevar una vida saludable. Sin embargo, no solo importa el tiempo que dormimos, sino también la calidad de nuestro sueño. ¿Y qué factores van a influir en él? ¡Vamos a verlo? 1. El control del ruido: Un mal aislamiento acústico tiene una consecuencia directa con nuestros problemas de descan ...